Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل اللفائف المكسيكية بصلصة البشاميل
80

اللفائف المكسيكية بصلصة البشاميل

7'
اللفائف المكسيكية بصلصة البشاميل وصفة شهية للغاية! وصفة تدعوكِ لتجربتها على الفور! تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 7 +
486618
بصل، مقطَع ناعماً
1 صغير بصل، مقطَع ناعماً
549190
زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
481878
صدور الدجاج منزوعة الجلد و مقطعة
2 قطع صدور الدجاج منزوعة الجلد و مقطعة
549190
أرز مصري
1/2 كوب أرز مصري
549190
صلصة الطماطم
1 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
489103
مسحوق الكمون
2 ملاعق صغيرة مسحوق الكمون
488247
مسحوق البابريكا
2 ملاعق صغيرة مسحوق البابريكا
549190
أوريجانو مجفّف
1/2 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفّف
549190
ماء
2 أكواب ماء
549190
حليب مقشود
3 أكواب حليب مقشود
549190
خلطة البشاميل من ماجي®
1 مغلف خلطة البشاميل من ماجي®
488247
مسحوق فلفل حار
1 ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار
549190
تورتيلا الدقيق
6 كبار تورتيلا الدقيق
549190
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
1 كبير طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
486618
بصل أخضر مقطع
1 كوب بصل أخضر مقطع
اللفائف المكسيكية بصلصة البشاميل
القيم الغذائية
34%
القيمة اليومية  
694
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 102.35 g
Energy 694.03 KCAL
الدهون 16.74 g
البروتين 33.39 g
Fiber 2.98 g
Sodium 1218.1 g
السكر 7.83 g

My Menu IQ™

80
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
40'

المجموع

5'

التحضير

40'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

نصيحة

لسهولة طيّ شرائح التورتيلا، تُسخن في فرن المايكرويف لمدة 10 ثوان.

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

اللفائف المكسيكية بصلصة البشاميل

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك