...
شوربة المينيستروني بثمار البحر
0'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
زبدة بدون ملح
1 ملعقة كبيرة زبدة بدون ملح
كالاماري مقطع إلى مكعبات
150 غرامات كالاماري مقطع إلى مكعبات
ثوم
2 فصوص ثوم
مسحوق الليمون الأخضر، مجففاً / مسحوق لومي الأسود
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الليمون الأخضر، مجففاً / مسحوق لومي الأسود
معجون الطماطم
2 ملاعق صغيرة معجون الطماطم
ماء
4 أكواب ماء
شوربة ١١ صنف خضار من ماجي®
1 مغلف شوربة ١١ صنف خضار من ماجي®
القريدس المقشر والمنظف
100 غرامات القريدس المقشر والمنظف
سمك هامور
100 غرامات سمك هامور
شوربة المينيستروني بثمار البحر
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 2.46 g |
| Energy | 83.87 KCAL |
| الدهون | 3.34 g |
| البروتين | 10.7 g |
| Fiber | 0.23 g |
| Sodium | 44.41 g |
| السكر | 0.3 g |
التعليمات:
4 Steps
15'
المجموع
5'التحضير
15'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك