...
يخنة الدجاج والخضار
3'
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
دجاج مقطع إلى 8 قطع ومنزوع الجلد
1 كيلوغرام دجاج مقطع إلى 8 قطع ومنزوع الجلد
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
صلصة الطماطم
10 غرامات صلصة الطماطم
معجون الزنجبيل
1 ملعقة كبيرة معجون الزنجبيل
بطاطا
2 متوسطة بطاطا
جزر، مقشر ومقطع إلى شرائح سميكة
2 كبار جزر، مقشر ومقطع إلى شرائح سميكة
فلفل أحمر حار
2 متوسطة فلفل أحمر حار
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
بصل أبيض، مفروماً ناعماً
1 متوسط بصل أبيض، مفروماً ناعماً
ثوم، مقطعاً ناعماً
2 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً
ماء
2 أكواب ماء
يخنة الدجاج والخضار
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 17.02 g |
| Energy | 348.34 KCAL |
| الدهون | 13.75 g |
| البروتين | 37.56 g |
| Fiber | 2.66 g |
| Sodium | 807.62 g |
| السكر | 2.96 g |
التعليمات:
3 Steps
55'
المجموع
5'التحضير
50'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك