Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل يخنة البامية مع النقانق المتبّلة
70

يخنة البامية مع النقانق المتبّلة

8'
تجمع هذه اليخنة طعم البامية اللذيذ مع صلصة الطماطم والنقانق المتبلة. اكتشفي طريقة عمل يخنة البامية الشهية مع مرقة الدجاج من ماجي. هيا بنا نطبخ!

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
549190
سجق بقر متبل
500 غرامات سجق بقر متبل
486618
بصل
2 متوسطة بصل
549190
الطماطم المهروسة مع العصير
1 علبة معدنية الطماطم المهروسة مع العصير
549190
معجون الطماطم
2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
483422
ثوم
5 فصوص ثوم
549190
مرقة اللحم من ماجي®
1 مكعب مرقة اللحم من ماجي®
549190
ماء
2 أكواب ماء
549190
بامية
400 غرامات بامية
485931
ملح
1 ملعقة صغيرة ملح
يخنة البامية مع النقانق المتبّلة
القيم الغذائية
18%
القيمة اليومية  
374
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 23.1 g
Energy 374.86 KCAL
الدهون 23.81 g
البروتين 19.57 g
Fiber 5.64 g
Sodium 1114.87 g
السكر 9.84 g

My Menu IQ™

70
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
90'

المجموع

5'

التحضير

90'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

يخنة البامية مع النقانق المتبّلة

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك