...
فراخ في الفرن مع صوص الفريدو بالثوم
3'
غير مشمول في هذه الوصفة
خالٍ من مكسرات الشجر
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات
المكونات
أجزاء
-
الجزء 8
+
صدور دجاج
500 غرامات صدور دجاج
خلطة الشاورما من ماجي®
1 مغلف خلطة الشاورما من ماجي®
لبن الزبادي
1 كوب لبن الزبادي
زيت زيتون
2 ملاعق صغيرة زيت زيتون
صلصة للغمس من اختيارك
1/2 كوب صلصة للغمس من اختيارك
جبنة ، بارميزان ، مبشورة
1/2 كوب جبنة ، بارميزان ، مبشورة
ثوم
10 فصوص ثوم
كريمة للطبخ
2 أكواب كريمة للطبخ
زنجبيل طازج، مفروماً
2 ملاعق كبيرة زنجبيل طازج، مفروماً
ريحان مجفف
1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
فطر، مقطع إلى شرائح
200 غرامات فطر، مقطع إلى شرائح
ملفوف أبيض مفروم
3/4 رأس ملفوف أبيض مفروم
جزر مبشور
3 متوسطة جزر مبشور
تتبيلة سلطة كول سلو جاهزة
4 ملاعق كبيرة تتبيلة سلطة كول سلو جاهزة
عصير الليمون الحامض
1/2 متوسط عصير الليمون الحامض
فراخ في الفرن مع صوص الفريدو بالثوم
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 17.64 g |
| Energy | 407.86 KCAL |
| الدهون | 27.47 g |
| البروتين | 24.16 g |
| Fiber | 2.83 g |
| Sodium | 348.4 g |
| السكر | 9.43 g |
التعليمات:
3 Steps
35'
المجموع
5'التحضير
35'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
1 من 3
1'
خطوة 1
اخلطي الزبادي مع الزيت وخلطة ماجي للشاورما وزودي 2 فص ثوم والجنزبيل والريحان والمايونيز وتبلي بيهم الفراخ لمدة ساعتين في الثلاجة .
تم التحقق
2 من 3
1'
خطوة 2
توضع في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة .
تم التحقق
3 من 3
1'
خطوة 3
لتحضير صوص الالفريدو :-
شوحي فص ثوم وضيفي عليه صوص الفراخ الناتج بعد خروجها من الفرن وضيفي عليهم المشروم ثم الكريمة واغليهم لمدة 15 دقيقة .
ضيفي الصوص فوق الفراخ قبل التقديم .
تم التحقق
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
فراخ في الفرن مع صوص الفريدو بالثوم
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك