Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل دجاج بالفلفل واللّيمون الحامض مع باستا فوسيلي اللّولبية بالصلصة الكريمية
70

دجاج بالفلفل واللّيمون الحامض مع باستا فوسيلي اللّولبية بالصلصة الكريمية

8'

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 8 +
صدور الدجاج المقطّعة
500 غرامات صدور الدجاج المقطّعة
دقيق الذرة
30 غرامات دقيق الذرة
زيت نباتي
20 غرامات زيت نباتي
ثوم، مقطعاً ناعماً
9 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
ماء
125 غرامات ماء
كريمة خفيفة للطهو
375 غرامات كريمة خفيفة للطهو
الجبن ، الريكوتا ، جزء من الحليب الخالي من الدسم
246 غرامات الجبن ، الريكوتا ، جزء من الحليب الخالي من الدسم
جبنة شيدر
100 غرامات جبنة شيدر
فلفل أسود (حبة كاملة)
7 غرامات فلفل أسود (حبة كاملة)
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
80 غرامات عصير الليمون، معصوراً طازجاً
بشر الليمون
5 غرامات بشر الليمون
سباغيتي
400 غرامات سباغيتي
ماء
2000 غرامات ماء
بقدونس، مفروماً
8 غرامات بقدونس، مفروماً
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
دجاج بالفلفل واللّيمون الحامض مع باستا فوسيلي اللّولبية بالصلصة الكريمية
القيم الغذائية
21%
القيمة اليومية  
425
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 48.54 g
Energy 425.4 KCAL
الدهون 12.7 g
البروتين 27.99 g
Fiber 2.33 g
Sodium 669.9 g
السكر 8.16 g

My Menu IQ™

70
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
25'

المجموع

5'

التحضير

25'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

دجاج بالفلفل واللّيمون الحامض مع باستا فوسيلي اللّولبية بالصلصة الكريمية

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك