...
مفركة بطاطا باللحمة
4'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
بصل، مقطع إلى شرائح
1 متوسط بصل، مقطع إلى شرائح
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
لحم غنم مفروم
600 غرامات لحم غنم مفروم
معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي®
3 ملاعق كبيرة معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي®
بطاطا
2 متوسطة بطاطا
ماء
237 غرامات ماء
بقدونس وكزبرة مفرومان للتزيين
1 باقة بقدونس وكزبرة مفرومان للتزيين
مفركة بطاطا باللحمة
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 14.87 g |
| Energy | 206.31 KCAL |
| الدهون | 5.94 g |
| البروتين | 23.56 g |
| Fiber | 1.71 g |
| Sodium | 129.85 g |
| السكر | 1.32 g |
التعليمات:
4 Steps
25'
المجموع
5'التحضير
20'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك