...
شوربة ثمار البحر
0'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 4
+
ثوم
1 فص ثوم
زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
معجون الطماطم
1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
زعتر أخضر طازج
20 غرامات زعتر أخضر طازج
محار صغير
200 غرامات محار صغير
روبيان مرقط
200 غرامات روبيان مرقط
ماء
4 أكواب ماء
شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي®
1 مغلف شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي®
فيليه سمك أبيض
200 غرامات فيليه سمك أبيض
شوربة ثمار البحر
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 12.53 g |
| Energy | 291.5 KCAL |
| الدهون | 12.16 g |
| البروتين | 32.93 g |
| Fiber | 1.33 g |
| Sodium | 1418.43 g |
| السكر | 1.75 g |
التعليمات:
3 Steps
10'
المجموع
5'التحضير
10'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك