...
خرشوف محشو
1'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
قلوب الخرشوف
12 قطع قلوب الخرشوف
بصل
1 متوسط بصل
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
لحم غنم مفروم
300 غرامات لحم غنم مفروم
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مرقة الدجاج من ماجي®
صنوبر، محمص
1/2 كوب صنوبر، محمص
مسحوق الزعتر المجفف
3 ملاعق كبيرة مسحوق الزعتر المجفف
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
1/3 كوب عصير الليمون، معصوراً طازجاً
ماء
1 كوب ماء
دقيق الذرة
20 غرامات دقيق الذرة
أوراق الكزبرة المفرومة
3 ملاعق كبيرة أوراق الكزبرة المفرومة
أرز أبيض
1 كوب أرز أبيض
خرشوف محشو
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 57.77 g |
| Energy | 391.35 KCAL |
| الدهون | 11.54 g |
| البروتين | 20.14 g |
| Fiber | 13.6 g |
| Sodium | 827.18 g |
| السكر | 3.84 g |
التعليمات:
6 Steps
60'
المجموع
5'التحضير
0'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك