Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
QR code for سمك الشبص مع جلد هشّ بصلصة الحبق
95

سمك الشبص مع جلد هشّ بصلصة الحبق

7'
جربي هذه الوصفة المنزلية لسمك الشبص المقرمش بصلصة الحبق، إنها وجبة مذهلة بمذاقها وسهلة التحضير. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

Not included in this recipe

Treenut
Crustaceans

Ingredients

Servings

- 8 Portions +
486932
طماطم ، حمراء ، ناضجة ، معلبة ، معبأة في عصير الطماطم
1 متوسط طماطم ، حمراء ، ناضجة ، معلبة ، معبأة في عصير الطماطم
481014
زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
483422
ثوم
8 فصوص ثوم
481652
زعتر أخضر طازج
60 غرامات زعتر أخضر طازج
488296
التوابل ، ورقة الغار
1/2 غرام التوابل ، ورقة الغار
486932
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
486932
فلفل أسود
1 رشة فلفل أسود
486932
فيليه سمك الشبص
1200 غرامات فيليه سمك الشبص
484828
ريحان طازج
300 غرامات ريحان طازج
486932
ماء
500 ميللي ليتر ماء
486605
فطر، مقطع إلى شرائح
200 غرامات فطر، مقطع إلى شرائح
488184
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
40 غرامات عصير الليمون، معصوراً طازجاً
484828
ريحان طازج
20 غرامات ريحان طازج
سمك الشبص مع جلد هشّ بصلصة الحبق
Nutritional Facts
11%
Daily Value  
233
Kcal/serving
Carbohydrates 6.7 g
Energy 233.42 kcal
Fat 9.45 g
Protein 30.64 g
Fiber 2.42 g
Sodium 453.5 g
Sugar 1.36 g

My Menu IQ™

95
of 100 points
Balance meal
Great Balance
A balanced menu provides a wealth of products from various food groups and key nutrients.
View details

Instructions

7 Steps
40'

Total

5'

Preparation

40'

Cooking

0'

Waiting

Step by step

Have you tried this recipe?

Mark it as done to save it in your Cookbook and see where you are in the challenges!

سمك الشبص مع جلد هشّ بصلصة الحبق

How was this recipe?

Share your thoughts!

Tips and hacks that may be helpful to you