...
مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطم
10'
Not included in this recipe
Ingredients
Servings
-
7 Portions
+
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
ماء
4 أكواب ماء
زيت نباتي
4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
بصل، مقطَع ناعماً
1 متوسط بصل، مقطَع ناعماً
لحم البقر المقطع إلى مكعبات
300 غرامات لحم البقر المقطع إلى مكعبات
صلصة الطماطم
3 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
3 متوسطة طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
بذور الكراوية
2 ملاعق صغيرة بذور الكراوية
أوراق غار
1 قطعة أوراق غار
عود قرفة
1 قطعة عود قرفة
فلفل أسود مطحون
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
بطاطا
2 متوسطة بطاطا
دجاجة كاملة مقطعة
1 كيلوغرام دجاجة كاملة مقطعة
شالوت، مقطعاً ناعماَ
250 غرامات شالوت، مقطعاً ناعماَ
ماء
2 أكواب ماء
مغربية
2 أكواب مغربية
مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطم
Nutri value
| Carbohydrates | 30.74 g |
| Energy | 532.83 kcal |
| Fat | 26.98 g |
| Protein | 43.33 g |
| Fiber | 5.41 g |
| Sodium | 732.55 g |
| Sugar | 6.62 g |
Instructions
10 Steps
120'
Total
5'Preparation
120'Cooking
0'Waiting
Step by step
Have you tried this recipe?
Mark it as done to save it in your Cookbook and see where you are in the challenges!
How was this recipe?
Share your thoughts!