...
ستيك مع صلصة الفطر
1'
Not included in this recipe
Ingredients
Servings
-
5 Portions
+
بطاطا
3 متوسطة بطاطا
جزر
300 غرامات جزر
زهيرات بروكولي
400 غرامات زهيرات بروكولي
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
فيليه لحم البقر/ المقطع إلى ستيك
700 غرامات فيليه لحم البقر/ المقطع إلى ستيك
زبدة بدون ملح
1 ملعقة كبيرة زبدة بدون ملح
دقيق
1 ملعقة كبيرة دقيق
ماء
1 1/2 كوب ماء
مرقة اللحم من ماجي®
2 مكعبات مرقة اللحم من ماجي®
كريمة الطبخ
1/2 كوب كريمة الطبخ
فطر، مقطع إلى شرائح
150 غرامات فطر، مقطع إلى شرائح
فلفل أبيض
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
بقدونس طازج
1 ملعقة صغيرة بقدونس طازج
ستيك مع صلصة الفطر
Nutri value
| Carbohydrates | 36.52 g |
| Energy | 410.25 kcal |
| Fat | 14.09 g |
| Protein | 37.72 g |
| Fiber | 6.65 g |
| Sodium | 194.44 g |
| Sugar | 6.99 g |
Instructions
6 Steps
40'
Total
25'Preparation
15'Cooking
0'Waiting
Step by step
Have you tried this recipe?
Mark it as done to save it in your Cookbook and see where you are in the challenges!
How was this recipe?
Share your thoughts!