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Boulettes de poulet, carottes confites au romarin
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Ingrédients
Portions
Poulet à griller ou friteuse, poitrine, sans peau, désossée, viande uniquement, crue
4 escalopes de poulet
Carottes, crues
400 g de carottes
Oeuf, entier, cru, frais
1 œuf
Maggi, Bouillon Poulet 82g
2 cubes Maggi, Bouillon Poulet 82g
Boissons, eau, robinet, municipal
150 ml d'eau
Mon chéri
1 cuillerée à soupe de miel
Persil (frais
1 cuillerée à soupe de romarin
Boulettes de poulet, carottes confites au romarin
Valeur Nutritionnelle
| Énergie | 197 Kcal |
| Matières grasses | 4.3 g |
| dont acides gras saturés | 1.06 g |
| Glucides | 13.53 g |
| dont sucres | 8.5 g |
| Fibres alimentaires | 2.87 g |
| Protéines | 25.39 g |
| Sel | 0.37 g |
Étapes
3 Étapes
Ustensiles
Robot mélangeur de nourriture et de pâte
Pas à pas
1 sur 3
3'
Étape 1
Mixe les escalopes de poulet avec 1 cuillerée de bouillon et un œuf. Forme des boulettes.
Vous aurez besoin de :
Robot mélangeur de nourriture et de pâte
Vérifier
Astuces de recette
remplacez le romarin par du thym
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