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Fajitas au poulet
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Ingrédients
Portions
Poulet à griller ou friteuse, poitrine, sans peau, désossée, viande uniquement, crue
2 escalopes de poulet
Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farine, longue conservation
4 tortillas wraps
Maggi, Arôme, Assaisonnement liquide 250 g
2 cuillères à soupe Maggi, Arôme, Assaisonnement liquide 250 g
Maggi, Bouillon Kub Or 32 Cubes 128g
1 cube Maggi, Bouillon Kub Or 32 Cubes 128g
Limes, crues
1 citron vert
Poivrons, doux, rouges, crus
2 poivrons
Oignons, crus
1 oignon
Crème, fluide, fouettée légère
4 cuillerées à soupe de crème fraîche 30% de matière grasse
Épices, graines de cumin
1 cuillerée à soupe de cumin
Huile, industrielle, mi-oléique, tournesol
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
Fajitas au poulet
Valeur Nutritionnelle
| Énergie | 390.08 Kcal |
| Matières grasses | 18.77 g |
| dont acides gras saturés | 6.32 g |
| Glucides | 32.98 g |
| dont sucres | 7.86 g |
| Fibres alimentaires | 4.42 g |
| Protéines | 23.27 g |
| Sel | 2.86 g |
Étapes
4 Étapes
Pas à pas
Astuces de recette
Ajoutez quelques feuilles de salade iceberg et de la coriandre.
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Fajitas au poulet
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