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Recette de pâtes froides méditerranéennes aux tomates cerises
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Ingrédients
Portions
Maggi, Arôme, Assaisonnement liquide 250 g
2 cuillères à café Maggi, Arôme, Assaisonnement liquide 250 g
Pâtes, blé entier, sèches
360 g de pâtes
Fromage, blanc sec, fromage
250 g de feta
Tomates, vertes, crues
250 g de tomates
Olives, mûres, en conserve (petites-très grandes)
150 g d'olives
Tomates séchées au soleil
100 g de tomates séchées
Huile, olive, salade ou cuisson
4 cuillères à soupe d'huile d'olive/EVO
Vinaigre, balsamique
3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique blanc
Épices, thym, séchées
1 cuillère à café de thym séché
Basilic frais
1 bouquet de basilic
Épices, poivre, noir
Poivre noir au goût
Recette de pâtes froides méditerranéennes aux tomates cerises
Valeur Nutritionnelle
| Énergie | 519.53 Kcal |
| Matières grasses | 24.51 g |
| dont acides gras saturés | 7.69 g |
| Glucides | 59.48 g |
| dont sucres | 11.06 g |
| Fibres alimentaires | 8.93 g |
| Protéines | 21.86 g |
| Sel | 2.72 g |
Étapes
4 Étapes
29'
Total
8'Préparation
21'Cuisine
0'Attente
Ustensiles
Planche à découper
bol
Couteau
Tamis
Pas à pas
1 sur 4
17'
ÉTAPE 1
Prépare les pâtes selon les instructions sur l'emballage, égoutte-les et laisse-les refroidir.
Vérifier
2 sur 4
3'
ÉTAPE 2
Coupe la feta en dés. Coupe les olives en deux. Lave les tomates cerises et coupe-les en tranches épaisses.
Vous aurez besoin de :
Planche à découper
Couteau
Vérifier
3 sur 4
5'
ÉTAPE 3
Coupe les tomates séchées en lanières. Lave et sèche le basilic, puis cisèle-le en lanières.
Vous aurez besoin de :
Planche à découper
Couteau
Tamis
Vérifier
4 sur 4
4'
ÉTAPE 4
Pour la vinaigrette : mélange l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le thym et la poudre d’herbes Maggi. Mélange les pâtes avec la vinaigrette et poivre. Sers.
Vous aurez besoin de :
bol
Vérifier
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