...
أرز آسيوي بالدجاج
3'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
بيض
3 كبار بيض
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
صدور دجاج
4 قطع صدور دجاج
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
ثوم، مقطعاً ناعماً
6 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً
زنجبيل طازج، مفروماً
1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروماً
جزر، مقطعاً إلى مكعبات بحجم 5 ملم
1 متوسط جزر، مقطعاً إلى مكعبات بحجم 5 ملم
بازلاء
1 كوب بازلاء
أرز أبيض
2 أكواب أرز أبيض
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
ماء
1 ليتر ماء
صلصة الصويا من ماجي ®
50 ميللي ليتر صلصة الصويا من ماجي ®
بصل أخضر مقطع
1 متوسط بصل أخضر مقطع
أرز آسيوي بالدجاج
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 58.78 g |
| Energy | 562.77 KCAL |
| الدهون | 11.83 g |
| البروتين | 51 g |
| Fiber | 2.97 g |
| Sodium | 1270.43 g |
| السكر | 2.5 g |
التعليمات:
3 Steps
30'
المجموع
5'التحضير
25'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك