Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل لحم البقر بالكاري على الطريقة الهندية
45

لحم البقر بالكاري على الطريقة الهندية

0'
لحم البقر بالكاري على الطريقة الهندية وجبة شهية للغاية! لا بد لك من تجربتها! تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 4 +
685223
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
486979
بصل
2 متوسطة بصل
483422
ثوم
2 فصوص ثوم
483423
زنجبيل طازج، مفروماً
1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروماً
483417
أوراق الكزبرة المفرومة
3/4 ملعقة كبيرة أوراق الكزبرة المفرومة
685223
بودرة كركم
3/4 ملعقة صغيرة بودرة كركم
489103
مسحوق الكمون
1 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكمون
486119
الفلفل الحار والفلفل الحار والأحمر
2 قطع الفلفل الحار والفلفل الحار والأحمر
685223
لحم بقر مقطع
750 غرامات لحم بقر مقطع
685223
طماطم
4 متوسطة طماطم
685223
ماء
3 1/2 أكواب ماء
685223
حليب جوز الهند المجفف من ماجي®
4 ملاعق كبيرة حليب جوز الهند المجفف من ماجي®
685223
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
لحم البقر بالكاري على الطريقة الهندية
القيم الغذائية
21%
القيمة اليومية  
431
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 18.93 g
Energy 431.3 KCAL
الدهون 20.33 g
البروتين 44.97 g
Fiber 3.31 g
Sodium 922.65 g
السكر 8.41 g

My Menu IQ™

45
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

5 Steps
120'

المجموع

5'

التحضير

120'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

لحم البقر بالكاري على الطريقة الهندية

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك