...
فيليه لحم البقر مع صلصة الفطر
0'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 7
+
لحم الضأن
1200 غرامات لحم الضأن
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
ماء
1000 ميللي ليتر ماء
جزر
2 متوسطة جزر
كرفس
2 قطع كرفس
زعتر أخضر طازج
80 غرامات زعتر أخضر طازج
أوراق غار
4 قطع أوراق غار
بصل
2 متوسطة بصل
سكر أسمر
1 ملعقة صغيرة سكر أسمر
زيت الذرة
1 ملعقة كبيرة زيت الذرة
فطر بني/ مقطع
500 غرامات فطر بني/ مقطع
فطر، مقطع إلى شرائح
500 غرامات فطر، مقطع إلى شرائح
فلفل أسود
1 رشة فلفل أسود
زبدة بدون ملح
1 ملعقة كبيرة زبدة بدون ملح
فيليه لحم البقر مع صلصة الفطر
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 15.41 g |
| Energy | 308.78 KCAL |
| الدهون | 10.05 g |
| البروتين | 42.98 g |
| Fiber | 4.41 g |
| Sodium | 583.94 g |
| السكر | 5.66 g |
التعليمات:
7 Steps
30'
المجموع
5'التحضير
30'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك