...
ستيك لحم البقر مع صلصة الفطر والأعشاب
4'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 5
+
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
ستيك لحم بقر
700 غرامات ستيك لحم بقر
بصل
1 صغير بصل
سكر
1/2 ملعقة صغيرة سكر
فطر، مقطع إلى شرائح
2 أكواب فطر، مقطع إلى شرائح
دقيق
2 1/2 ملاعق كبيرة دقيق
ماء
2 1/4 أكواب ماء
فلفل أسود
1 رشة فلفل أسود
معجون الطماطم
1/2 ملعقة صغيرة معجون الطماطم
أوريجانو
1/4 ملعقة صغيرة أوريجانو
ريحان طازج
1/4 ملعقة صغيرة ريحان طازج
مرقة اللحم من ماجي®
2 مكعبات مرقة اللحم من ماجي®
بطاطا في الفرن
3 كبار بطاطا في الفرن
ستيك لحم البقر مع صلصة الفطر والأعشاب
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 41.14 g |
| Energy | 420.97 KCAL |
| الدهون | 12.96 g |
| البروتين | 34.45 g |
| Fiber | 6.05 g |
| Sodium | 162.71 g |
| السكر | 4.19 g |
التعليمات:
4 Steps
20'
المجموع
5'التحضير
20'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك