Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل بشاميل بطعم الجبنة
95

بشاميل بطعم الجبنة

3'

غير مشمول في هذه الوصفة

لا معلومات المسببة للحساسية

المكونات

أجزاء

- الجزء 7 +
482676
معكرونة
300 غرامات معكرونة
685223
لحم مفروم
400 غرامات لحم مفروم
685223
بشاميل بطعم الجبنة من ماجي®
1 مغلف بشاميل بطعم الجبنة من ماجي®
486979
بصل، مفروم ناعماً
1 متوسط بصل، مفروم ناعماً
685223
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
685223
فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
484817
مسحوق القرفة
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق القرفة
483422
ثوم طازج، مسحوقا
3 فصوص ثوم طازج، مسحوقا
685223
معجون الطماطم
4 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
685223
ماء
2 أكواب ماء
685223
حليب قليل الدسم
1 ليتر حليب قليل الدسم
487423
جبنة موزيرلا
2 ملاعق كبيرة جبنة موزيرلا
بشاميل بطعم الجبنة
القيم الغذائية
16%
القيمة اليومية  
326
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 44.77 g
Energy 326.49 KCAL
الدهون 5.79 g
البروتين 23.57 g
Fiber 2.26 g
Sodium 166.35 g
السكر 11.14 g

My Menu IQ™

95
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

3 Steps
30'

المجموع

5'

التحضير

30'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

بشاميل بطعم الجبنة

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك