...
مقلوبة الدجاج بالباذنجان
1'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 7
+
دجاجة كاملة
1 كيلوغرام دجاجة كاملة
باذنجان مقشر ومقطع
2 متوسطة باذنجان مقشر ومقطع
زيت نباتي
5 ملاعق كبيرة زيت نباتي
لحم الغنم، مفروماً
350 غرامات لحم الغنم، مفروماً
أرز بسمتي
3 أكواب أرز بسمتي
مرقة الخضار من ماجي®
2 مكعبات مرقة الخضار من ماجي®
صنوبر، محمص
1/2 كوب صنوبر، محمص
مقلوبة الدجاج بالباذنجان
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 20.65 g |
| Energy | 554.32 KCAL |
| الدهون | 33.07 g |
| البروتين | 42.2 g |
| Fiber | 2.9 g |
| Sodium | 201.89 g |
| السكر | 2.6 g |
التعليمات:
7 Steps
90'
المجموع
5'التحضير
90'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك