Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل مقلوبة الدجاج بالباذنجان
45

مقلوبة الدجاج بالباذنجان

1'
مقلوبة الدجاج بالباذنجان إضافة مميزة إلى قائمة أطباق الدجاج الشهية التي يمكنك أن تعتمدي عليها دوماً. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 7 +
549190
دجاجة كاملة
1 كيلوغرام دجاجة كاملة
549190
باذنجان مقشر ومقطع
2 متوسطة باذنجان مقشر ومقطع
549190
زيت نباتي
5 ملاعق كبيرة زيت نباتي
549190
لحم الغنم، مفروماً
350 غرامات لحم الغنم، مفروماً
549190
أرز بسمتي
3 أكواب أرز بسمتي
549190
مرقة الخضار من ماجي®
2 مكعبات مرقة الخضار من ماجي®
549190
صنوبر، محمص
1/2 كوب صنوبر، محمص
مقلوبة الدجاج بالباذنجان
القيم الغذائية
27%
القيمة اليومية  
554
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 20.65 g
Energy 554.32 KCAL
الدهون 33.07 g
البروتين 42.2 g
Fiber 2.9 g
Sodium 201.89 g
السكر 2.6 g

My Menu IQ™

45
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

7 Steps
90'

المجموع

5'

التحضير

90'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

مقلوبة الدجاج بالباذنجان

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك