...
مندي الدجاج
0'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 7
+
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
بصل الأحمر، مفروماً ناعماً
2 متوسطة بصل الأحمر، مفروماً ناعماً
ثوم
5 فصوص ثوم
فلفل أخضر
1 متوسط فلفل أخضر
هال
4 قطع هال
أوراق غار
3 قطع أوراق غار
فلفل أسود (حبة كاملة)
10 قطع فلفل أسود (حبة كاملة)
بودرة كمون
1/2 ملعقة صغيرة بودرة كمون
مسحوق الكركم
1 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم
كبش القرنفل
3 قطع كبش القرنفل
مسحوق الكزبرة
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة
لايم مجفف/ لومي
1/2 ملعقة صغيرة لايم مجفف/ لومي
دجاجة كاملة، مقطعة إلى 6 قطع
2 صغار دجاجة كاملة، مقطعة إلى 6 قطع
مرقة الدجاج من ماجي®
1 مكعب مرقة الدجاج من ماجي®
ماء
6 أكواب ماء
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
معجون الطماطم
1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
لبن الزبادي
2 ملاعق كبيرة لبن الزبادي
مسحوق الكركم
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم
فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
فحم، مسخنة حتى الاحمرار
1 قطعة فحم، مسخنة حتى الاحمرار
مندي الدجاج
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 20.22 g |
| Energy | 448.87 KCAL |
| الدهون | 22.53 g |
| البروتين | 42.72 g |
| Fiber | 3.17 g |
| Sodium | 456.78 g |
| السكر | 2.42 g |
التعليمات:
8 Steps
60'
المجموع
5'التحضير
60'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك