Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل مندي الدجاج
65

مندي الدجاج

0'
مهما كانت المناسبة، ستكسبون دائماً قلوب الجميع بطبق شهي من الدجاج والرز. حضروا مندي الدجاج مع مرقة الدجاج من ماجي. هيا بنا نطبخ!

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات
لا معلومات المسببة للحساسية

المكونات

أجزاء

- الجزء 7 +
685223
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
486979
بصل الأحمر، مفروماً ناعماً
2 متوسطة بصل الأحمر، مفروماً ناعماً
483422
ثوم
5 فصوص ثوم
482339
فلفل أخضر
1 متوسط فلفل أخضر
685223
هال
4 قطع هال
488296
أوراق غار
3 قطع أوراق غار
685223
فلفل أسود (حبة كاملة)
10 قطع فلفل أسود (حبة كاملة)
489103
بودرة كمون
1/2 ملعقة صغيرة بودرة كمون
685223
مسحوق الكركم
1 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم
685223
كبش القرنفل
3 قطع كبش القرنفل
483417
مسحوق الكزبرة
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة
685223
لايم مجفف/ لومي
1/2 ملعقة صغيرة لايم مجفف/ لومي
685223
دجاجة كاملة، مقطعة إلى 6 قطع
2 صغار دجاجة كاملة، مقطعة إلى 6 قطع
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
1 مكعب مرقة الدجاج من ماجي®
685223
ماء
6 أكواب ماء
685223
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
685223
معجون الطماطم
1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
685223
لبن الزبادي
2 ملاعق كبيرة لبن الزبادي
685223
مسحوق الكركم
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم
685223
فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
685223
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
685223
فحم، مسخنة حتى الاحمرار
1 قطعة فحم، مسخنة حتى الاحمرار
مندي الدجاج
القيم الغذائية
22%
القيمة اليومية  
448
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 20.22 g
Energy 448.87 KCAL
الدهون 22.53 g
البروتين 42.72 g
Fiber 3.17 g
Sodium 456.78 g
السكر 2.42 g

My Menu IQ™

65
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
60'

المجموع

5'

التحضير

60'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

مندي الدجاج

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك