...
روبيان الحلو والحامض الصيني
3'
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
زيت دوار الشمس
2 ملاعق صغيرة زيت دوار الشمس
بصل
1 متوسط بصل
فلفل أحمر حلو
1 قطعة فلفل أحمر حلو
القريدس المقشر والمنظف
400 غرامات القريدس المقشر والمنظف
أناناس مكعبات (طازجة أو معلبة)
1 كوب أناناس مكعبات (طازجة أو معلبة)
عصير الأناناس
1 كوب عصير الأناناس
كاتشاب الطماطم
3 ملاعق كبيرة كاتشاب الطماطم من ماجي®
نشا الذرة
2 ملاعق كبيرة نشا الذرة
صلصة الصويا قليلة الصوديوم
1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا قليلة الصوديوم
خلطة الدجاج بالتوابل الحارة من ماجي®
1 مغلف خلطة الدجاج بالتوابل الحارة من ماجي®
ماء
1 كوب ماء
حبوب السمسم
1 ملعقة كبيرة حبوب السمسم
روبيان الحلو والحامض الصيني
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 15.89 g |
| Energy | 166.39 KCAL |
| الدهون | 3.42 g |
| البروتين | 16.84 g |
| Fiber | 1.56 g |
| Sodium | 107.54 g |
| السكر | 8.76 g |
التعليمات:
3 Steps
20'
المجموع
5'التحضير
20'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك