Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل الكانيلوني الكريمي المحشو بجبنة التشادر والقرنبيط
40

الكانيلوني الكريمي المحشو بجبنة التشادر والقرنبيط

6'

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 8 +
685223
للصلصة:
1 رطل للصلصة:
685223
بروكولي
450 غرامات بروكولي
685223
جبنة شيدر
200 غرامات جبنة شيدر
685223
جبنة ريكوتا
150 غرامات جبنة ريكوتا
685223
بيض
1 وحدة بيض
685223
ماء
1/4 كوب ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
1 مكعب مرقة الدجاج من ماجي®
685223
للمعكرونة:
1 رطل للمعكرونة:
487522
زبدة بدون ملح
1 ملعقة كبيرة زبدة بدون ملح
481014
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
486979
بصل متوسطة، مفروم
50 غرامات بصل متوسطة، مفروم
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
3 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً
685223
ماء
1/4 كوب ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
1 مكعب مرقة الدجاج من ماجي®
685223
كريمة للطبخ
2 أكواب كريمة للطبخ
485953
جبنة بارميزان
1/4 كوب جبنة بارميزان
482676
سباغيتي
250 غرامات سباغيتي
الكانيلوني الكريمي المحشو بجبنة التشادر والقرنبيط
القيم الغذائية
20%
القيمة اليومية  
400
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 31.03 g
Energy 400.21 KCAL
الدهون 23.14 g
البروتين 17.76 g
Fiber 2.78 g
Sodium 784.66 g
السكر 6.07 g

My Menu IQ™

40
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

6 Steps
45'

المجموع

5'

التحضير

45'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

الكانيلوني الكريمي المحشو بجبنة التشادر والقرنبيط

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك