Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل مرق لحم الغنم والخضار
65

مرق لحم الغنم والخضار

5'
مرق الخضار ولحم الغنم هذا وجبة غنية وصحية يمكنك أن تقدميها لأحبائك في المنزل. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 5 +
685223
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
486979
بصل، مقطَع ناعماً
125 غرامات بصل، مقطَع ناعماً
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
6 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
685223
لحم الغنم، مفروماً
450 غرامات لحم الغنم، مفروماً
685223
ماء
1500 غرامات ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
20 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
685223
طماطم
2 متوسطة طماطم
685223
صلصة الطماطم
4 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم
685223
كوسا
300 غرامات كوسا
481061
جزر
300 غرامات جزر
685223
بطاطا
500 غرامات بطاطا
685223
فلفل أسود
1 غرام فلفل أسود
685223
فلفل حريف
1 غرام فلفل حريف
484817
قرفة
1 غرام قرفة
مرق لحم الغنم والخضار
القيم الغذائية
21%
القيمة اليومية  
429
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 32.31 g
Energy 429.6 KCAL
الدهون 25.27 g
البروتين 19.64 g
Fiber 6.4 g
Sodium 922.34 g
السكر 12.38 g

My Menu IQ™

65
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

5 Steps
60'

المجموع

5'

التحضير

60'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

مرق لحم الغنم والخضار

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك