...
مرق لحم الغنم والخضار
5'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 5
+
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
بصل، مقطَع ناعماً
125 غرامات بصل، مقطَع ناعماً
ثوم، مقطعاً ناعماً
6 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
لحم الغنم، مفروماً
450 غرامات لحم الغنم، مفروماً
ماء
1500 غرامات ماء
مرقة الدجاج من ماجي®
20 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
طماطم
2 متوسطة طماطم
صلصة الطماطم
4 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم
كوسا
300 غرامات كوسا
جزر
300 غرامات جزر
بطاطا
500 غرامات بطاطا
فلفل أسود
1 غرام فلفل أسود
فلفل حريف
1 غرام فلفل حريف
قرفة
1 غرام قرفة
مرق لحم الغنم والخضار
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 32.31 g |
| Energy | 429.6 KCAL |
| الدهون | 25.27 g |
| البروتين | 19.64 g |
| Fiber | 6.4 g |
| Sodium | 922.34 g |
| السكر | 12.38 g |
التعليمات:
5 Steps
60'
المجموع
5'التحضير
60'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك