...
دجاج شرقي
3'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
أفخاذ دجاج
1 كيلوغرام أفخاذ دجاج
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
بصل، مقطع إلى شرائح
1 متوسط بصل، مقطع إلى شرائح
فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
1 متوسط فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
ثوم، مقطعاً ناعماً
2 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً
معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي®
3 ملاعق كبيرة معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي®
زيتون أخضر بدون نواة
1 كوب زيتون أخضر بدون نواة
كَبر مصفّى
2 ملاعق كبيرة كَبر مصفّى
إكليل الجبل المجفف
1/2 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
ماء
1 كوب ماء
دجاج شرقي
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 6.2 g |
| Energy | 306.39 KCAL |
| الدهون | 14.27 g |
| البروتين | 36.28 g |
| Fiber | 1.49 g |
| Sodium | 347.56 g |
| السكر | 1.63 g |
التعليمات:
3 Steps
35'
المجموع
5'التحضير
30'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك