Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل دجاج شرقي
75

دجاج شرقي

3'
لنأخذ العائلة في رحلة سريعة إلى اليونان عبر هذه الوصفة السهلة التي يمكن تحضيرها خلال 35 دقيقة! تعرفي على وصفة الدجاج الشرقي مع صلصة الطهي المتوسطية من ماجي

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالي من البيض
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
أفخاذ دجاج
1 كيلوغرام أفخاذ دجاج
685223
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
486979
بصل، مقطع إلى شرائح
1 متوسط بصل، مقطع إلى شرائح
486119
فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
1 متوسط فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
2 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً
685223
معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي®
3 ملاعق كبيرة معجون الطهي بصل مقلي مع سبع بهارات من ماجي®
685223
زيتون أخضر بدون نواة
1 كوب زيتون أخضر بدون نواة
685223
كَبر مصفّى
2 ملاعق كبيرة كَبر مصفّى
685223
إكليل الجبل المجفف
1/2 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
685223
ماء
1 كوب ماء
دجاج شرقي
القيم الغذائية
15%
القيمة اليومية  
306
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 6.2 g
Energy 306.39 KCAL
الدهون 14.27 g
البروتين 36.28 g
Fiber 1.49 g
Sodium 347.56 g
السكر 1.63 g

My Menu IQ™

75
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

3 Steps
35'

المجموع

5'

التحضير

30'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

دجاج شرقي

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك