...
معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ
0'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
باذنجان
750 غرامات باذنجان
ملح
1 ملعقة كبيرة ملح
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
زيت زيتون
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ثوم، مقطعاً ناعماً
2 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً
مسحوق فلفل حار
2 ملاعق صغيرة مسحوق فلفل حار
الطماطم المهروسة مع العصير
2 أكواب الطماطم المهروسة مع العصير
ماء
1/2 كوب ماء
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
مردقوش مجفف
1 ملعقة صغيرة مردقوش مجفف
أوريجانو مجفّف
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفّف
معكرونة
500 غرامات معكرونة
ماء
8 أكواب ماء
حبق طازج
1/4 كوب حبق طازج
جبنة بارميزان
2 ملاعق كبيرة جبنة بارميزان
معكرونة بينّه أرابياتا والباذنجان المشويّ
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 79.01 g |
| Energy | 475.87 KCAL |
| الدهون | 12.36 g |
| البروتين | 14.41 g |
| Fiber | 8.73 g |
| Sodium | 1896.16 g |
| السكر | 13.49 g |
التعليمات:
8 Steps
30'
المجموع
5'التحضير
30'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك