...
معكرونة بيني مطبوخة مع لحم وفطر وصلصة البولونيز
7'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 9
+
زيت زيتون
15 غرامات زيت زيتون
لحم عجل مفروم
500 غرامات لحم عجل مفروم
بصل متوسطة، مفروم
100 غرامات بصل متوسطة، مفروم
الكرفس الخام
50 غرامات الكرفس الخام
جزر
50 غرامات جزر
ثوم، مقطعاً ناعماً
9 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
صلصة الطماطم
1 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
ماء
250 غرامات ماء
مرقة الدجاج من ماجي®
20 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
الطماطم ، الأخضر ، الخام
500 غرامات الطماطم ، الأخضر ، الخام
ريحان مجفف
4 غرامات ريحان مجفف
أوريجانو مجفّف
4 غرامات أوريجانو مجفّف
سباغيتي
1 غرام سباغيتي
سباغيتي
400 غرامات سباغيتي
ماء
2000 غرامات ماء
الفطر ، أبيض ، يتعرض للضوء فوق البنفسجي ، الخام
250 غرامات الفطر ، أبيض ، يتعرض للضوء فوق البنفسجي ، الخام
جبنة موتزاريلا مبشورة
150 غرامات جبنة موتزاريلا مبشورة
معكرونة بيني مطبوخة مع لحم وفطر وصلصة البولونيز
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 40.72 g |
| Energy | 314.17 KCAL |
| الدهون | 5.94 g |
| البروتين | 25.13 g |
| Fiber | 3.61 g |
| Sodium | 621.56 g |
| السكر | 7.09 g |
التعليمات:
6 Steps
90'
المجموع
5'التحضير
90'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك