Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل فطيرة الريغاتوني بالبشاميل
70

فطيرة الريغاتوني بالبشاميل

0'
طبق باستا بطريقة مبدعة، هذه الوصفة البسيطة جميلة بمنظرها ولذيذة بطعمها.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 8 +
486618
بصل
1 متوسط بصل
549190
جزر
1 متوسط جزر
549190
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
549190
لحم غنم مفروم
300 غرامات لحم غنم مفروم
483422
ثوم
3 فصوص ثوم
549190
معجون الطماطم
2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
549190
طماطم
3 متوسطة طماطم
549190
أوريجانو
2 ملاعق صغيرة أوريجانو
482676
معكرونة
300 غرامات معكرونة
549190
حليب خالي الدسم
3 أكواب حليب خالي الدسم
549190
خلطة البشاميل من ماجي®
1 مغلف خلطة البشاميل من ماجي®
487423
جبنة موتزاريلا
3 ملاعق كبيرة جبنة موتزاريلا
فطيرة الريغاتوني بالبشاميل
القيم الغذائية
18%
القيمة اليومية  
371
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 44.56 g
Energy 371.34 KCAL
الدهون 14.1 g
البروتين 16.37 g
Fiber 2.7 g
Sodium 395.82 g
السكر 9.15 g

My Menu IQ™

70
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

5 Steps
50'

المجموع

10'

التحضير

40'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

فطيرة الريغاتوني بالبشاميل

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك