Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل محشي الكوسا وورق العنب
100

محشي الكوسا وورق العنب

8'
حضري الكوسا محشي وورق العنب مع مرقة الدجاج من ماجي. هذا الطبق التقليدي اللذيذ سيجعل الجميع يعود للحصول على المزيد. هيا بنا نطبخ!

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات
لا معلومات المسببة للحساسية

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
486052
كوسا
18 صغار كوسا
486052
ورقة عنب
35 متوسطة ورقة عنب
486052
أرز مصري
1 1/4 كوب أرز مصري
486052
لحم غنم مفروم
400 غرامات لحم غنم مفروم
486052
طماطم
1 متوسط طماطم
486052
ماء
1/4 كوب ماء
484817
مسحوق القرفة
1 ملعقة صغيرة مسحوق القرفة
486052
فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
486052
بهارات مشكلة
1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
486052
جوزة الطيب
1 رشة جوزة الطيب
483422
ثوم
8 فصوص ثوم
486052
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مرقة الدجاج من ماجي®
486052
ماء
4 أكواب ماء
488184
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
1/2 كوب عصير الليمون، معصوراً طازجاً
487522
زبدة
2 ملاعق كبيرة زبدة
محشي الكوسا وورق العنب
القيم الغذائية
18%
القيمة اليومية  
367
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 55.36 g
Energy 367.38 KCAL
الدهون 7.97 g
البروتين 23 g
Fiber 9.59 g
Sodium 747.61 g
السكر 12.45 g

My Menu IQ™

100
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
120'

المجموع

5'

التحضير

120'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

محشي الكوسا وورق العنب

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك