...
لحم العجل بالبارميزان
7'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 10
+
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
بصل متوسطة، مفروم
100 غرامات بصل متوسطة، مفروم
ثوم، مقطعاً ناعماً
30 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
صلصة الطماطم
20 غرامات صلصة الطماطم
ماء
1/2 كوب ماء
مرقة الدجاج من ماجي®
20 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
طماطم
750 غرامات طماطم
ريحان مجفف
4 غرامات ريحان مجفف
إكليل الجبل المجفف
4 غرامات إكليل الجبل المجفف
لحم عجل
400 غرامات لحم عجل
كعك مطحون
85 غرامات كعك مطحون
جبنة بارميزان
100 غرامات جبنة بارميزان
دقيق
140 غرامات دقيق
بيض
2 وحدات بيض
زيت نباتي
45 غرامات زيت نباتي
معكرونة
400 غرامات معكرونة
ماء
6 أكواب ماء
موزاريلا قليلة الدسم
150 غرامات موزاريلا قليلة الدسم
بقدونس، مفروماً
5 غرامات بقدونس، مفروماً
لحم العجل بالبارميزان
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 53.98 g |
| Energy | 464.26 KCAL |
| الدهون | 15.81 g |
| البروتين | 26.53 g |
| Fiber | 3.67 g |
| Sodium | 737.86 g |
| السكر | 6.24 g |
التعليمات:
7 Steps
100'
المجموع
5'التحضير
100'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك