Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل برياني الخضروات
100

برياني الخضروات

4'
اكتشف وصفة أرز البرياني السهلة والسريعة بخلطة البرياني من ماجي®. يأخذ التحضير 35 دقيقة فقط ومكوناته سهلة الحصول عليها. جرّبه اليوم وتمتع بطعم مميز ولذيذ!

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات
لا معلومات المسببة للحساسية

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
685223
خلطة البرياني من ماجي®
1 إناء خلطة البرياني من ماجي®
685223
ماء
8 أكواب ماء
685223
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
685223
فاصوليا مسلوقة
100 غرامات فاصوليا مسلوقة
685223
قرنبيط مقطعاً إلى زهيرات صغيرة
400 غرامات قرنبيط مقطعاً إلى زهيرات صغيرة
685223
بطاطا، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
400 غرامات بطاطا، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
484159
بقدونس، مفروماً
2 ملاعق كبيرة بقدونس، مفروماً
685223
لبن الزبادي قليل الدسم
1 كوب لبن الزبادي قليل الدسم
685223
طماطم
2 قطع طماطم
685223
خيار
2 قطع خيار
488184
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
1 قطعة عصير الليمون، معصوراً طازجاً
685223
خس
1/3 رأس خس
برياني الخضروات
القيم الغذائية
22%
القيمة اليومية  
457
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 82.45 g
Energy 457.49 KCAL
الدهون 7.76 g
البروتين 13.31 g
Fiber 7.67 g
Sodium 167.85 g
السكر 11.65 g

My Menu IQ™

100
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

4 Steps
30'

المجموع

5'

التحضير

30'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

برياني الخضروات

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك