...
Harira Soup
3'
غير مشمول في هذه الوصفة
خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات
المكونات
أجزاء
-
الجزء 7
+
Vegetable oil
1 tablespoon Vegetable oil
Minced lamb
150 grams Minced lamb
Fresh parsley, chopped
3 tablespoons Fresh parsley, chopped
Coriander leaves, chopped
3 tablespoons Coriander leaves, chopped
Saffron
1 pinch Saffron
Tomato, diced
1 Medium Tomato, diced
Tomato Paste
25 grams Tomato Paste
Water
6 cups Water
MAGGI® Chicken Noodle Soup
1 Sachet MAGGI® Chicken Noodle Soup
Green lentils
1/2 cup Green lentils
Chickpeas
1 can Chickpeas
ground cumin
1/2 teaspoon ground cumin
Harira Soup
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 52.14 g |
| Energy | 373.18 KCAL |
| الدهون | 10.14 g |
| البروتين | 20.09 g |
| Fiber | 9.13 g |
| Sodium | 530.31 g |
| السكر | 8.02 g |
التعليمات:
3 Steps
25'
المجموع
0'التحضير
25'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
1 من 3
1'
Step 1
Heat oil in a large non-stick saucepan, add and cook lamb for 2-3 mins or until lamb is brown in color then add parsley and coriander, and stir.
تم التحقق
2 من 3
1'
Step 2
Add saffron, tomato, tomato paste and water. Bring to boil and simmer on low heat with occasional stirring for 10 mins or until lamb is cooked.
تم التحقق
3 من 3
1'
Step 3
Add MAGGI® Chicken Noodle Soup, cooked lentil, chickpeas, and cumin, bring to boil and simmer on low heat uncovered with occasional stirring for 10 mins then serve.
تم التحقق
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
Harira Soup
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك