Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل برياني لحم
85

برياني لحم

4'

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات
لا معلومات المسببة للحساسية

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
685223
لحم غنم بدون عظم
1 كيلوغرام لحم غنم بدون عظم
685223
خلطة البرياني من ماجي®
1 إناء خلطة البرياني من ماجي®
685223
ماء
8 أكواب ماء
685223
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
484159
بقدونس، مفروماً
2 ملاعق كبيرة بقدونس، مفروماً
685223
لبن الزبادي قليل الدسم
1 كوب لبن الزبادي قليل الدسم
685223
طماطم
2 قطع طماطم
685223
خيار
2 قطع خيار
488184
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
1 قطعة عصير الليمون، معصوراً طازجاً
685223
خس
1/3 رأس خس
برياني لحم
القيم الغذائية
33%
القيمة اليومية  
665
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 66.17 g
Energy 665.33 KCAL
الدهون 22.85 g
البروتين 43.65 g
Fiber 4.41 g
Sodium 224.02 g
السكر 9.22 g

My Menu IQ™

85
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

4 Steps
40'

المجموع

5'

التحضير

40'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

برياني لحم

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك