...
ارز المندي سهل وسريع - بخلطة المندي
4'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 4
+
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
قطع دجاج بدون جلد
1 كيلوغرام قطع دجاج بدون جلد
خلطة المندي من ماجي®
1 إناء خلطة المندي من ماجي®
ماء
4 أكواب ماء
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
لبن الزبادي قليل الدسم
1 كوب لبن الزبادي قليل الدسم
طماطم
2 قطع طماطم
خيار
2 قطع خيار
ليمون معصور طازجاً
1 قطعة ليمون معصور طازجاً
خس مفروم
1/3 رأس خس مفروم
بقدونس، مفروماً
2 ملاعق كبيرة بقدونس، مفروماً
ارز المندي سهل وسريع - بخلطة المندي
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 97.77 g |
| Energy | 931.49 KCAL |
| الدهون | 26.48 g |
| البروتين | 68.32 g |
| Fiber | 5.47 g |
| Sodium | 303.34 g |
| السكر | 14.45 g |
التعليمات:
4 Steps
35'
المجموع
5'التحضير
35'الطبخ
0'الانتظار
ثلاث خطوات لأشهى مندي
خطوة بخطوة
1 من 4
1'
خطوة 1
يسخن 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي في قدر غير لاصق ، يضاف 1 كغ من قطع الدجاج بدون جلد ويطبخ حتى يصبح ذهبي اللون.
تم التحقق
2 من 4
1'
خطوة 2
تضاف خلطة المندي من ماجي® و 4 أكواب من الماء الساخن وتحرك حتى تذوب.
تم التحقق
3 من 4
1'
خطوة 3
يضاف كوبين من أرز بسمتي ويحرك بلطف ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طرياً لمدة 20 دقيقة.
تم التحقق
4 من 4
1'
خطوة 4
تقدم مع اللبن والسلطة.
تم التحقق
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ارز المندي سهل وسريع - بخلطة المندي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك