Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل فطيرة الكنافة والبشاميل
50

فطيرة الكنافة والبشاميل

0'
ابتكري طبق جديد من الكنافة التقليدية، الطبق المفضل للجميع واعدي وصفة فطيرة الكنافة بالبشاميل. وصفة تجمع ما بين قرمشة الكنافة ونعومة صلصة البشاميل.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
549297
خلطة البشاميل من ماجي®
1 مغلف خلطة البشاميل من ماجي®
549297
عجينة كنافة
1 حزمة عجينة كنافة
487522
زبدة
3 ملاعق كبيرة زبدة
486979
بصل، مقطَع ناعماً
1 متوسط بصل، مقطَع ناعماً
549297
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
549297
ماء
1/2 كوب ماء
549297
صدر دجاج مقطع
1 متوسط صدر دجاج مقطع
549297
فطر أبيض مقطع
1 كوب فطر أبيض مقطع
549297
كراث، مقطع ناعماً
50 غرامات كراث، مقطع ناعماً
549297
حليب قليل الدسم
3 أكواب حليب قليل الدسم
489169
زيت زيتون
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
487423
جبنة موزيرلا
1/2 كوب جبنة موزيرلا
فطيرة الكنافة والبشاميل
القيم الغذائية
25%
القيمة اليومية  
511
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 74.22 g
Energy 511.91 KCAL
الدهون 18.17 g
البروتين 13.37 g
Fiber 3.72 g
Sodium 1197.79 g
السكر 21.06 g

My Menu IQ™

50
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
45'

المجموع

5'

التحضير

45'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

فطيرة الكنافة والبشاميل

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك