Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل مندي ريش اللحم
80

مندي ريش اللحم

4'

غير مشمول في هذه الوصفة

لا معلومات المسببة للحساسية

المكونات

أجزاء

- الجزء 4 +
486932
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
486932
ريش لحم الغنم
1 كيلوغرام ريش لحم الغنم
486932
خلطة المندي من ماجي®
1 إناء خلطة المندي من ماجي®
486979
بصل مفروم
2 متوسطة بصل مفروم
486932
بيض مسلوق
3 متوسطة بيض مسلوق
486932
ماء
4 أكواب ماء
486932
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
484159
بقدونس، مفروماً
2 ملاعق كبيرة بقدونس، مفروماً
مندي ريش اللحم
القيم الغذائية
39%
القيمة اليومية  
795
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 95.28 g
Energy 795.27 KCAL
الدهون 16.5 g
البروتين 61.9 g
Fiber 4.81 g
Sodium 393.72 g
السكر 11.7 g

My Menu IQ™

80
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

4 Steps
50'

المجموع

5'

التحضير

50'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

مندي ريش اللحم

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك