...
خرشوف بالفرن
5'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
لحم غنم مفروم
500 غرامات لحم غنم مفروم
بصل، مفروم ناعماً
1 متوسط بصل، مفروم ناعماً
بصل، مقطع إلى شرائح
2 متوسطة بصل، مقطع إلى شرائح
بطاطا
5 متوسطة بطاطا
ثوم، مقطعاً ناعماً
2 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً
خرشوف (أرضي شوكي)
800 غرامات خرشوف (أرضي شوكي)
ليمون معصور طازجاً
1 متوسط ليمون معصور طازجاً
معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي®
3 ملاعق كبيرة معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي®
تتبيلة الحشوات والسمبوسة من ماجي®
2 ملاعق كبيرة تتبيلة الحشوات والسمبوسة من ماجي®
هريسة الفلفل الحار
1 ملعقة كبيرة هريسة الفلفل الحار
بقدونس، مفروماً
20 غرامات بقدونس، مفروماً
صنوبر، محمص
30 غرامات صنوبر، محمص
خرشوف بالفرن
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 57.16 g |
| Energy | 385.3 KCAL |
| الدهون | 7.31 g |
| البروتين | 26.44 g |
| Fiber | 13.19 g |
| Sodium | 250.7 g |
| السكر | 6.55 g |
التعليمات:
5 Steps
60'
المجموع
45'التحضير
15'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك