...
فطيرة البطاطا واللحم
0'
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
زيت زيتون
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
بصل
2 متوسطة بصل
لحم الغنم، مفروماً
500 غرامات لحم الغنم، مفروماً
جزر
100 غرامات جزر
الكرفس الخام
100 غرامات الكرفس الخام
طماطم
3 متوسطة طماطم
معجون الطماطم
1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
ماء
1 1/2 كوب ماء
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
1 مكعب مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
بقدونس طازج
2 ملاعق كبيرة بقدونس طازج
للبطاطا المهروسة
1 رطل للبطاطا المهروسة
بطاطا
1 كيلوغرام بطاطا
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
1 مكعب مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
ماء
3 ملاعق كبيرة ماء
جبنة موتزاريلا مبشورة
1 كوب جبنة موتزاريلا مبشورة
فطيرة البطاطا واللحم
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 39.37 g |
| Energy | 482.06 KCAL |
| الدهون | 25.46 g |
| البروتين | 24.77 g |
| Fiber | 6.22 g |
| Sodium | 672.16 g |
| السكر | 6.46 g |
التعليمات:
6 Steps
35'
المجموع
5'التحضير
35'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك