...
كبة البطاطا مع الأرز
0'
المكونات
أجزاء
-
الجزء 10
+
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
ماء
3 أكواب ماء
بطاطا
2 متوسطة بطاطا
للحشوة:
1 رطل للحشوة:
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
بصل
2 متوسطة بصل
لحم مفروم
500 غرامات لحم مفروم
مسحوق الكاري
1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري
صنوبر، محمص
3 ملاعق كبيرة صنوبر، محمص
زبيب
2 ملاعق كبيرة زبيب
شبث طازج مفروم
1/4 كوب شبث طازج مفروم
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
كبة البطاطا مع الأرز
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 19.08 g |
| Energy | 185.78 KCAL |
| الدهون | 6.56 g |
| البروتين | 13.54 g |
| Fiber | 2.28 g |
| Sodium | 454.11 g |
| السكر | 4.2 g |
التعليمات:
7 Steps
30'
المجموع
5'التحضير
30'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك