Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل نودلز الأرز مع كرات لحم الغنم
95

نودلز الأرز مع كرات لحم الغنم

5'

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
549190
الشعرية الأرز ، جافة
250 غرامات الشعرية الأرز ، جافة
549190
لحم عجل مفروم
250 غرامات لحم عجل مفروم
488073
مسحوق الكاري
4 غرامات مسحوق الكاري
549190
زيت نباتي
20 غرامات زيت نباتي
483423
زنجبيل طازج، مفروماً
4 غرامات زنجبيل طازج، مفروماً
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
4 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
486119
فلفل أخضر حار، مقطع
4 غرامات فلفل أخضر حار، مقطع
549190
الفطر ، أبيض ، يتعرض للضوء فوق البنفسجي ، الخام
100 غرامات الفطر ، أبيض ، يتعرض للضوء فوق البنفسجي ، الخام
549190
طماطم
300 grams Tomato
549190
مرقة الدجاج من ماجي®
20 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
549190
صلصة الصويا المصنوعة من البروتين النباتي المهدرج
20 غرامات صلصة الصويا المصنوعة من البروتين النباتي المهدرج
549190
فلفل أسود (حبة كاملة)
1 غرام فلفل أسود (حبة كاملة)
549190
ماء
250 غرامات ماء
549190
البازلاء ، الأخضر ، الخام
80 غرامات البازلاء ، الأخضر ، الخام
486618
بصل أخضر مقطع
100 غرامات بصل أخضر مقطع
نودلز الأرز مع كرات لحم الغنم
القيم الغذائية
13%
القيمة اليومية  
266
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 40.62 g
Energy 266.31 KCAL
الدهون 5.22 g
البروتين 13.98 g
Fiber 3.24 g
Sodium 1001.91 g
السكر 5.68 g

My Menu IQ™

95
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

5 Steps
15'

المجموع

5'

التحضير

15'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

نودلز الأرز مع كرات لحم الغنم

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك