...
Venkelrisotto met garnalen
20'
Ingrediënten
Porties
Maggi, Kippenbouillon 82g
1 Blokje Maggi, Kippenbouillon 82g
Schaaldieren, garnalen, rauw (niet eerder ingevroren)
200 gram Schaaldieren, garnalen, rauw (niet eerder ingevroren)
Kaas, parmezaan, geraspt
50 Grams Parmezaanse Kaas
Sjalotten, rauw
300 Gram Sjalot
Venkel, bol, rauw
500 Gram Venkel
Knoflook, rauw
1 Teentje Knoflook
Rijst, bruin, halflang, rauw
300 gram Rijst, bruin, halflang, rauw
Citroensap, rauw
1 Eenheid Citroensap, rauw
Alcoholische drank, wijn, tafel, wit
125 gram Alcoholische drank, wijn, tafel, wit
Olie, olijf, salade of koken
15 gram Olie, olijf, salade of koken
Boter, zonder zout
10 gram Boter, zonder zout
Venkelrisotto met garnalen
Voedingswaarde
| Energie | 539.78 kcal |
| Vetten | 11.88 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 4.27 g |
| Koolhydraten | 82.48 g |
| Voedingsvezels | 8.87 g |
| Eiwitten | 22.78 g |
| Zout | 0.92 g |
Instructies
5 Stappen
20'
Totaal
0'Bereiding
18'Koken
0'Wachttijd
Stap voor stap
Tip 1
Voeg zelf geen zout meer toe
Tip 2
Drink een glas water bij het eten
Tip 3
Kinderen van 4-8 jaar hebben ongeveer de helft van een volwassen portie nodig
Al geprobeerd?
Markeer het als voltooid om het op te slaan in je Kookboek en te zien waar je staat in de uitdagingen!
Wat vond je van dit recept?
Laat een review achter!